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鴨胸在法國料理中很常見
前幾天試做了這道香煎鴨胸佐牛肝菌菇
去買鴨胸後才發現原來鴨胸這麼貴ㄚ
1kg 就快要台幣1000塊
我買了兩塊鴨胸,就要台幣600多~ 還是偶爾吃吃就好
2~3人份
材料:
鴨胸兩塊
牛肝菌菇400g
2瓣大蒜
洋芫荽些許
橄欖油兩小匙
海鹽
作法:
1. 先用刀將鴨胸油脂面按照交叉方向稍微切一下
2. 將大蒜和洋芫荽切成小碎狀並均勻攪和
3. 將鴨胸油脂面朝下放入平底鍋以小火煎 (約10~20分鐘)
這道手續會逼出很多鴨油
4. 待10~20分鐘後將鴨油倒掉,換面繼續煎鴨胸
5. 此時,再起另一個平底鍋加入少許橄欖油(或是用剛剛逼出來的鴨油)
將牛肝菌菇放入鍋中煮熟(我是用冷凍的牛肝菌菇, 因為現在這個季節沒有生產牛肝菌菇)
煮熟後牛肝菌會釋放很多水份,將水份瀝乾後再放回平底鍋內
6. 加入大蒜和洋芫荽
7. 繼續翻炒一下, 就完成了~
將煎熟的鴨胸取出, 擺盤佐上牛肝菌菇
就可以上菜囉!!!
後記~
法國買到的鴨胸厚度十足, 很難完全煎熟
整塊下鍋煎到熟, 可能肉也會變老了 不好吃
加上我又不喜歡見到帶血的肉, 索性把鴨皮去掉, 將鴨胸切成片
再回鍋稍微煎ㄧ下(煎個30秒到一分鐘)
這樣的鴨肉剛剛好喔~不帶血水, 肉質也依舊軟嫩
只要灑上海鹽, 不需要其他調味料 就很好吃
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